Как ухаживать за собой во время беременности?
Беременность открывает для женщины новый мир. И этот мир полон изменений. Тело женщины создает наилучшие условия для безопасности малыша и старается подстроится уже под двоих. Изменения затрагивают и нашу кожу. Поэтому, с того момента как вы узнали о том что беременны, вам следует изменить свой привычный уход на новый, подходящий вашему изменяющемуся телу и безопасный для малыша.
1) Изменения кожи лица.
Сальные железы начинают работать активнее и это провоцирует жирный блеск и образование комедонов.
Что делать? Не следует использовать средства с содержанием кислот, разработанные специально для таких проблем. Вам помогут натуральные средства: протирайте лицо отваром ромашки и распыляйте термальную воду Урьяж.
Кожа становится сухой и обезвоженной, наблюдаются шелушения.
Что делать? Воспользуйтесь нейтральными увлажняющими гелями с алое или натуральным увлажняющим крем фреш от Нюкс, он не содержит вредных компонентов, способных повлиять на развитие ребенка.
2) Изменения кожи тела.
Появление признаков растяжек.
Что делать? Начинать профилактику заранее. Уже с 3-го месяца беременности следует начать использовать специальные средства. Эксперты Lacrema.ru рекомендуют Фитоластил, предупреждающий растяжки гель от Лиерак.
3) Ухудшение состояния волос и ногтей.
Выпадение волос
Что делать? Попробуйте народные рецепты: наносите на корни репейное масло, промывайте волосы отваром ромашки, делайте маски из черного хлеба или яичных желтков. А после родов начните применять специальные восстанавливающие ампулы Фито Фитоциан.
Ломкость ногтей
Что делать? Попробуйте домашние ванночки из морской соли с добавлением нескольких капель лимонного сока. После рождения малыша посоветуйтесь с лечащим врачом о витаминах, которые вы можете принимать. Комплексная пищевая добавка для укрепления ногтей и волос – Фито Фитофанер.
Не забывайте, что ваше тело будет непрерывно меняться на протяжении 9 месяцев и далее в период лактации, поэтому не запасайтесь косметикой “впрок”. Внимательно прислушивайтесь к своему телу и выбирайте лучшее для себя и малыша.
