Вы здесь
Профилактика целлюлита - действовать нужно сейчас!
Целлюлит - это нарушение циркуляции крови и лимфы в подкожном слое, что ведет к неравномерным отложениям подкожного жира и воды в подкожной жировой клетчатке. Причин появления "апельсиновой корки" очень много: нарушение питания, малоподвижный образ, курение, алкоголь, стрессы, гормональные нарушения...
Профилактика целлюлита - задача, которую нужно решать комплексно и, обязательно, в радость себе.
Вот что вам точно по силам:
- Сбалансированное питание. Не стоит считать калории и жестко себя ограничивать. Исключите вредные продукты и скажите "да" овощам и фруктам. В дополнение к питанию пейте достаточное количество воды, чтобы жидкость не задерживалась в организме.
- Ежедневные физические нагрузки. Приседания, выпады, бег, прогулки на свежем воздухе, велосипед, йога - любая активность на пользу!
- Контрастный душ. Резкая смена температуры воды ускоряет лимфоток, сужая и расширяя сосуды. Добавьте сюда Зейтун Детокс-гель для душа антицеллюлитный с Грейпфрутом и глиной Байлун и в качестве плюса вас ждет бодрое утро.
- Массаж жесткой мочалкой или массажером (если нет противопоказаний). Массируйте проблемные зоны круговыми движениями - этот способ отлично улучшает кровообращение и поддерживает кожу в тонусе! Хотите объединить массаж и душ - возьмите набор Элансиль Актив Массаж: в нет есть и гель, и массажер!
- Обертывания. Процедура расслабляет, убирает лишние сантиметры и неровности. Возьмите Гуам Фанги Д’Альга Дрен Плюс Маску антицеллюлитную с дренажным эффектом, нанесите ее на проблемную зону, оберните пищевой пленкой, наденьте теплую одежду, оставьте на 30–40 минут.
- Кремы, гели, скрабы в сочетании с массажем - стимулируют циркуляцию лимфы и точно улучшат внешний вид кожи!
Выбирайте любое средство на свой вкус из ассортимента для коррекции фигуры!
Подписаться на наши рассылки